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走路是一种很好的锻炼方式，但日行万步甚至几万步，并不适合作为所有人统一的健身目标。单纯的步数只是一个“量”的积累，无法反映锻炼的“质”。不同速度、方式的行走，其健身效果和对心肺功能的锻炼效率差异显著。 ...

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作者 |第一财经 揭书宜12月5日，第一财经记者注意到，公开信息显示，宏胜饮料集团有限公司简称“宏胜集团”）新增一条开庭公告，宏胜饮料集团有限公司为被告，原告为赵某，案由为劳动争议。该案将于12月11 ...

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　　来源：大河报·豫视频 记者 陈曼　　近日，吉林省松原市长岭县发生一起恶性案件。34岁姚某有重大作案嫌疑。　　12月4日下午，办案民警告诉大河报《看见》记者，姚某在松原市乾安县抓获。　　据潇湘晨报报 ...

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12月20日，在哥伦比亚传奇队长耶佩斯的告别赛上，59岁的门将雷内-伊基塔再次上演了一记经典的“蝎子摆尾”。认真来说，这记蝎子摆尾的观赏性并不高：伊基塔看起来明显发福了，而这个球都不是完整的双脚触球， ...

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　　中国疾控中心今天发布全国急性呼吸道传染病哨点监测情况2025年第48周）。　　监测结果显示，第48周，全国哨点医院报告的流感样病例数占门急诊就诊总数的比例流感样病例百分比）为9.6%；哨点医院门急 ...

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星火成炬｜文旅有新趣 来源：视频综合） 文创潮玩不断“脑洞”大开，强化IP打造中国人自己的“主题乐园”，文旅消费从商品消费到精神共鸣……当更多景区探索出深度融合“文化+体验”新模式，从出游的 ...

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　　瑞士瓦莱州警方今天1月1日）发布消息，当天凌晨，瑞士阿尔卑斯山区的滑雪胜地克朗-蒙大拿镇“星座酒吧”起火爆炸，起火原因不明。当地媒体报道称，事发时酒吧内有上百人，死亡人数可能高达数十人。目前，大规 ...

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　　新华社长春12月4日电记者邵美琦、颜麟蕴）“拐弯就像小松鼠打招呼一样！”“摔跤时不能伸手撑地！”……3日，吉林省首次推出的5天“冰雪假期”正式开启，吉林市纳美山谷旅游度假区一大早就热闹起来，孩子们 ...

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